KORUYUCU TERAPİ
Erasmus’un dediği gibi korumak iyileşmekten daha kolaydır. Sağlığımızı kaybettiğimizde en basit ağrıdan en büyük sorunlara kadar nasıl bir süreçten geçiyoruz bir hatırlayalım. Tedavi olmak için defalarca hastaneye gitmek birçok yan etkisi olan ilaçları kullanmak bu sıra da işte izin almak işlerin aksaması ya da iş çıkışı giderek kendimize ayıracağımız kısıtlı zamandan kullanmak. Tüm bunların paralelinde artan stres ve buna bağlı iyileşmenin gecikmesi. Harcadığımız maddiyattan bahsetmiyoruz bile.
Peki, tüm bunlar olmadan ya da ağrılarımız daha başındayken tedbirler almaya başlasak. Omurgamızın sağlığı için bütüncül terapi yöntemleri ile hem kas iskelet sistemini rahatlatıp hem de dolaşımını artırarak orada ki beslenmeyi iyileştirsek daha iyi olmaz mı?
Ezbere herkese verilen egzersizler yerine size ve vücudunuza göre uygulanacak yöntemler ile daha ağrısız ve daha konforlu bir hayatınız olabilir. Örneğin kilolu biriyle zayıf birinin alkol alan biriyle almayan birinin çalışma mekanizmaları aynı olmayacaktır. Aynı şeyleri yapmaları da tabi ki fayda sağlamayacaktır.